Техники тайм-менеджмента для успешного достижения поставленных целей
Перестаньте откладывать важные задачи на завтра. Используйте метод «помидора», который помогает разбить день на короткие интервалы. Работайте 25 минут, затем сделайте 5-минутный перерыв. Это помогает избежать усталости и сохраняет концентрацию. Такой подход научит вас не тратить время на мелочи и сосредотачиваться на главном. Когда речь идет о планировании, разделите свои обязанности на несколько категорий. Короткосрочные задачи – это то, что нужно сделать в ближайшие 1-2 дня, а долгосрочные проекты –…